andrei

Andrei este absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport, specializarea Sport și Performanță Motrică, și al cursurilor Fitness Scandinavia: Instructor Fitness Nivel 1, Antrenor Personal Nivel 2 și Consultant în nutriție generală.

Este specializat în corectarea posturii și îmbunătățirea modului în care corpul se mișcă, participând la cursuri precum Back to Origins, susținut de Adrian Dumitrașcu, și Evaluare si corectare posturala , susținut de Daniel Stoia.

Lucrează în special cu persoane care se confruntă cu dureri și tensiuni apărute în urma statului prelungit la birou sau a altor posturi vicioase. Abordarea sa se concentrează pe control postural, mobilitate și stabilitate, având ca scop reducerea durerilor și îmbunătățirea calității mișcării în viața de zi cu zi.

De asemenea, oferă antrenamente funcționale bazate pe integrarea lanțurilor musculare și a sistemului fascial, dedicate celor care își doresc să își îmbunătățească funcționalitatea corpului, chiar și în absența durerilor.

Andrei te ajută să înțelegi de ce apar aceste probleme și cum să îți recapeți controlul asupra corpului, astfel încât să te miști mai eficient și fără disconfort.